Smoothie tonique au kiwi

Petit shoot de vitamines !

Pour 4 personnes :

Ingrédients :

• 4 oranges

• 2 pommes

• 4 kiwis

• 20g de sucre (facultatif)

Préparation :

1 -  Pressez les oranges au presse-agrumes

2 - Pelez les pommes et les kiwis puis les coupez en morceaux

3 -  Mixez-les finement avec le jus d'orange (et le sucre)

4 - Servez et dégustez !

Bon appétit !

Réalisé par Mathilde HEITZLER, diététicienne gourmande