Wrap complet

Pour 2 personnes :

Ingrédients :

• 4 tortillas de blé (voir recette "Wrap maison")

• 8 tranches de saumon

• 1/2 concombre

• 200g de fromage frais

  
  

• Quelques feuilles de sucrines

• 1/2 citron

• Sel

• Poivre

Préparation :

1 - Réaliser les wrap maison

2 - Couper le concombre en fines tranches

3 - Étaler le fromage frais sur les tortillas, ajouter le saumon, les feuilles de sucrines, les tranches de concombre et du jus de citron

4 - Rouler le tout. Couper votre wrap en 2

Prévoir 2 wrap par personne, accompagnés d'une salade de tomates coupées en dés et de concombre et d'une vinaigrette (vinaigre de balsamique, huile d'olive, sel et poivre)

Bon appétit !

Réalisé par Mathilde HEITZLER, diététicienne gourmande