Green smoothie

Pour 4 personnes :

Ingrédients :

• 2 citrons

• 4 bananes

• 2 kiwis

• 260g de pousses d'épinard

• 500 ml d'eau

  
  

Préparation :

1 - Épluchez les bananes

Coupez en morceaux et mettez-la dans un blender avec les épinards, kiwis épluchés et coupés en morceaux, le jus de citron et l’eau

2 - Mixez jusqu'à obtenir une consistance bien lisse

3 - Servez bien frais

Bon appétit !

Réalisé par Mathilde HEITZLER, diététicienne gourmande